Hoje? NF de 22 horas :]ok, não cheguei a 24 mas to satisfeita mesmo assim, amanhã é dia de LF até 150kcal *-*
Café de manhã: água
Almoço: chá
Café da tarde: água
Janta: um sanduiche de pão de forma com presunto, uma alface e tomate.
Sim, a monga aqui esqueceu que presunto é derivado de carne --' enfim. JIASPODAJSO
Força!
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